14岁的小明（化名）爱睡觉。爱到什么程度呢？上课睡、坐车睡、考试睡……只要一静下来，就会不由自主地睡着，谁都无法阻止。一开始，妈妈和老师以为小明爱睡觉是因为晚上没睡好，其实不是。记者3月18医院了解到，小明嗜睡是种病，不是孩子自己能控制的。
讲着讲着就睡着，上课考试都能睡着小明是在3年前得的病。学校老师反映，小明上课总睡觉，甚至连考试都能睡着，成绩也一落千丈。接下来，妈妈也发现了小明一连串奇怪现象：在家里和他讲话，几秒钟的工夫就睡着了；周末在家，吃完早饭他又睡觉了，睡完起来下午照样能睡；坐车坐一天，他能睡一天。有时候，小明会对妈妈说：“妈妈你掐我一下，我又要睡了。”可是还来不及掐他，他就睡过去了。本来一个活泼可爱的男孩，现在变成一个对什么都没兴趣、动不动就发火、老想睡觉、不爱运动的孩子。
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小明这是怎么了？老师说，这可能是心理问题，建议找医生看看。妈妈带医院，也做了检查，但都说孩子没有病。会不会是没睡好，犯困？但即使是吃了晚饭就睡，第二天上课仍然照睡不误。
最近，小明被妈医院睡眠医学科就诊。接诊的睡眠科主任陈瑶偏给小明做了多次“小睡实验”，给出诊断：小明是患了发作性睡病。症状就是嗜睡。
这类患者有很多“不能”，还不能根治什么是发作性睡病？
陈瑶偏说，发作性睡病的主要症状是不管什么时间、什么场合都会睡觉，多于儿童或青少年时期起病，发病率是万分之三至万分之五。往往有猝倒发作、睡眠瘫痪及睡眠幻觉等症状。如打麻将、打牌或游戏时，人在特别兴奋或愤怒的一瞬间，虽然意识清醒，但支配不了自己而突然瘫倒在地。甚至会在开车时出现嗜睡的症状，从而发生交通事故。
目前，发作性睡病还不能根治，除了药物治疗，发作性睡病患者可以通过午睡来进行睡眠补充，不抽烟、不喝酒、不玩游戏(网游)。还有一点要更加注意，不能开车、不能游泳、不能从事高空作业，因为这些活动对患者来说是非常危险的。
专家估计，在中国约有50万人可能患有发作性睡眠病，医院就诊的只有极少数。也就是说，很多人根本不知道自己有这个病。另外，每个年龄段均可能发生，高峰年龄在8~12岁，以十多岁的初高中生居多，男性比例稍高于女性。患儿往往比较肥胖，有性早熟、脾气不稳定、比较烦躁等情况。
测一测你是否嗜睡
爱泼沃斯嗜睡量表是一种十分简便的患者自我评估白天嗜睡程度的问卷表。
在下列情况下你打瞌睡或睡着的可能性有多大？(根据表中假设的8种场景，请在右边“打瞌睡的可能性”选项中做出选择：“0”代表不会打瞌睡，“1”代表打瞌睡的可能性很小，“2”代表打瞌睡的可能性中等，“3”代表很可能打瞌睡)
来源：温州都市报
编辑：如婷
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