球球
蒙汉双语播报
1通辽新闻
1、内蒙古简化公共服务流程月底取消多项“奇葩证明”
记者从自治区人力资源和社会保障厅获悉，日前自治区人力资源和社会保障厅出台《加强和改进人力资源社会保障领域公共服务的实施意见》（以下简称《实施意见》），该《实施意见》提出今年7月底前我区将取消简化多项证明或手续，坚决砍掉各类无谓的证明和繁琐的手续，从源头上避免各类“奇葩证明”“循环证明”等现象。
、科区总工会倾力打造环卫工人爱心驿站
为进一步体现*和*府以及工会组织对环卫工人的关心与爱护，营造尊重环卫工人、关爱环卫工人的良好社会氛围，近日，科尔沁区总工会联合泽强药业、利群药业共同打造环卫工人爱心驿站30家，并投资8.4万元，为爱心驿站添置了饮水机、空调扇、不锈钢桌椅、急救箱等设备，为环卫工人献上了一份爱心。
3、通辽市完成城镇周边永久基本农田划定核实举证
近日，记者从市国土资源局了解到，自01年开始，我市开展了永久基本农田划定工作。在基本农田划定核实举证工作中，自治区下发我市初步任务图斑个，面积9.万亩，可划入永久基本农田10.1万亩，占下发初步任务的34.66%。
4、通辽市要建39个公共停车场市民免费使用
记者近日从通辽市住房和建设委员会获悉，通辽市将在两年时间里，投资5.8亿元在主城区内建设39个公共停车场，将有个泊车位供公众免费使用，有效缓解市民停车难问题。
6、烈日炎炎献爱心
近日，通辽市新起点沃雷顿单车俱乐部成员60余人，骑行到科尔沁区木里图敬老院，为敬老院50余位老人送去米、面、油等日常用品。
7、自治区人大常委会城环委来我市调研耕地保护情况
近日，自治区人大常委会城环委副主任王霈来我市调研耕地保护情况。市人大常委会副主任郭建伟参加座谈会。
8、国家粮食局调研组来我市调研
近日，由国家发改委*组成员、国家粮食局*组书记、局长任正晓为组长的国家粮食局调研组来我市，就秋粮生产和收储准备等工作进行调研。市委副书记、市长包振玉陪同调研。市直有关部门主要负责同志等参加调研。
9、市委巡察工作启动推动全面从严治*向基层延伸
近日，市委巡察工作启动会议召开，市委常委、纪委书记王肆虎主持会议并讲话。会议传达了自治区巡视联络办主任座谈会精神，对市委巡察工作进行安排部署。
10、库伦农发办引导农牧民种植膜下滴灌西瓜3万亩
今年以来，库伦旗农发办以“转变思维、开拓思路、特色产业、提升效益”为目标，按照发展特色产业和节水高效农业的总体要求，依托农业综合开发等项目，对库伦镇土地进行优化流转，采取集中连片的种植方式，发展膜下滴灌西瓜3万亩，涉及农户户，初步形成以杏树洼、九家子、依河、六家子等村为中心的沙地种植带。
国内新闻
1、“尼伯特”开始影响安徽省江淮东部降雨逐步增大
近日，我省大别山区、江淮之间中部、江南北部和东部有零星降雨。预计受台风“尼伯特”外围影响，11日我省东部和南部降水逐渐加强，并伴有平均风力4级，阵风6级左右的偏东大风，13日开始我省自北向南有一次强降水过程。
、研究称谦逊掩盖中国人真性情：其实充满骄傲自信
近日，东亚人看起来可能更谦虚，但心理学家的研究表明，和接受其他文化熏陶的人相比，他们也一样充满骄傲和自信。
3、南海仲裁案明日公布中外舆论战密集交锋
近日中国官方媒体播发的一段时长3分45秒的西沙*演画面立刻传遍了全球。画面展示了解放*三大舰队在南海进行的实兵实弹对抗演习，其中空中力量有轰6、歼轰7、歼11B等，水面舰艇有海*最新型舰艇05D导弹驱逐舰、A导弹护卫舰等主战力量，红旗16、海红9防空导弹以及鹰击83对海导弹等多型导弹进行了实弹射击。
4、PM.5跨省输送矩阵发布：北京18%来自河北
近日，环保部环境规划院发布年度全国PM.5跨省输送矩阵(以下简称矩阵)，除*不存在PM.5跨省输送外，其他省份都存在一定的输送比例。
国际新闻
1、日本修宪需过国会和公投两关修宪势力步步紧逼
本月11日，随着修宪势力在日本参议院占据了三分之二以上席位，安倍*府孜孜以求的“修宪大计”或将被摆上其议事日程。对此，日本《宪法》修改程序包括由国会提议修宪以及国民投票(公投)通过这两关。
、北约宣布不再与俄战略合作强化在俄边境地区*事力量
近日，北约峰会在波兰首都华沙举行。为期两天的会议围绕北约在中东欧的*力部署、与伙伴国的安全合作、与欧盟的合作等三大议题展开，具体讨论了英国脱欧后果、与俄紧张关系、反恐努力框架内的广泛担忧，以及难民危机的背景下与欧洲伙伴协作，并在单独会议上与阿富汗总统加尼讨论了该国局势。
3、德国人合奏管弦乐或刷新吉尼斯世界纪录
据外媒报道，德国法兰克福商业银行球场日前举行了一场盛大的管弦乐团演奏，共有名音乐家参加演奏，打破年澳大利亚布里斯班74人创下的纪录，有望刷新吉尼斯世界纪录。
4、拉登之子扬言为父报仇称要对美发动“报复攻击”
综合报道，根据网络上的一份录音信息，“基地”组织前头目奥萨马·本·拉登之子哈姆扎·本·拉登(HamzabinLaden)以父亲遭暗杀为由，扬言要对美国发动“报复攻击”。
财经证券
1、6月份CPI重返“1时代”同比上涨1.9%
7月10日，国家统计局发布的数据显示，6月份CPI环比下降0.1%，同比上涨1.9%；PPI环比下降0.%，同比下降.6%。方正证券首席经济学家任泽平在接受《证券日报》记者采访时表示，通胀进入“1”时代，货币*策宽松空间打开。
、宜家否认在华召回“问题柜”最终处理方案今公布
因部分床头柜及橱柜产品压倒并致死6名儿童，近期，宜家宣布在美国和加拿大市场召回近万件相关产品，不过中国市场不在召回之列。宜家“中外有别”的举动瞬间引发消费者的激烈讨论。
3、官方：付费搜索广告等五类必须标明“广告”
互联网广告迅速发展的同时，虚假违法广告问题也时有发生。但由于互联网广告诸多不同于传统广告的特性，监管中遇到许多特殊问题和困难。对此，国家工商行*管理总局7月8日发布了《互联网广告管理暂行办法》（以下简称《暂行办法》），为互联网广告的立法立规工作提供法律支撑。
4、酷派与闪婚闪离损失巨大预计中期业绩亏近18亿
传统企业和互联网企业的合作并不是那么容易的事。上周末，酷派集团发布的公告就透露，其与公司在合资做手机上的分分合合，给酷派带来了巨额的亏损。
文体娱乐
1、*、任泉看周杰伦演唱会网友起哄“在一起”
据台湾《中国时报》报道，周杰伦的“地表最强”巡回演唱会10日在北京站开唱，除了有歌迷在场内高举写着“杰伦，要减肥了”灯牌，笑翻众人外，女星*也也化身小粉丝到场支持。而她和多年好友任泉一起看演唱会的合照曝光，让网友直起哄要他们“在一起”。
、周杰伦晒全家福为女庆生愿女儿“什么乐器都会”
据台湾《中国时报》报道，歌手周杰伦和昆凌婚后生下爱女“小周周(Hathaway)”，夫妻俩对女儿呵护至极。不仅周董为女儿量身打造歌曲《前世情人》，昆凌也为了10日爱女的周岁生日精心准备，一家三口温馨庆生的合照一晒出，立刻吸引高度
据台湾《中国时报》报道，大连万达集团董事长王健林，身价高达亿美元，在去年超越李嘉诚，荣登大陆首富。但他的独子王思聪却曾在1夜之间花掉千万唱KTV，还让爱犬戴上AppleWatch炫富，近年更成立电竞俱乐部，还创立直播网站当CEO。谣传王健林一次给王思聪5亿人民币创业，被网友讥笑靠爸一族。对此，王思聪出言辟谣，但他的说法却让网友相当错愕。
4、欧洲杯主题破咒!德法褪心魔“三部曲”后葡萄牙折桂
在近日凌晨刚刚结束的欧洲杯决赛中，葡萄牙一扫面对法国时的尴尬战绩，经过加时1-0力克东道主，成为了新科欧洲冠*。时隔1年，葡萄牙再一次跻身欧洲杯决赛，这回他们的对手是东道主法国。其实法国可谓是葡萄牙的最大克星，自年3月以来，葡萄牙已经41年没能战胜法国了。
养生小贴士
瘦人晚上泡脚可补血
1.瘦人补血：晚上泡脚
脚是阴血的大本营。天为阳，地为阴，头为阳，脚为阴，气为阳，血为阴，人体上最重要的三条阴经都汇集于脚，它们分别是足少阴肾经、足太阴脾经和足厥阴肝经。肾经、肝经和脾经有一个共同之处，这就是：肾生血，肝藏血，脾统血，如果脚部的血液流动缓慢了，肾、肝、脾的功能受到了影响，整个人体的供血就会不足，这时人就会感觉到浑身发冷，四肢无力。
我们常常会有这样的感受：人冷先冷脚，为什么寒冷总是从脚开始？因为脚是阴血的大本营，脚一冷，血液循环就会放慢，所以，这个地方就比别处容易感受到冷。那么，怎么办呢？方法就是晚上泡脚，晚上阳气收敛，阴气浓重，此时用热水泡脚可以温暖阴血，起到补阴补血的作用。
.胖人补气：清晨拍手
手是阳气的大本营，早上旭日东升，天地间的阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气的升发，疏通全身的气机。十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，切记拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍，以后逐渐加重。以自己的双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。
拍手最好在清晨进行，如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受，也可以拍“空心掌”。手掌弓起，手指张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，但是这种方法的打击面缩小了，所以效果会差一些，因此拍打的时间要相对加长。
除了最基本的手掌相拍外，还可以左右掌背互拍、左右手虎口对拍等。不要小看这些小动作，每一个小动作都对准了一个或几个重要的穴位和反射区。刺激它们，就能打通经络，保证气血的通畅。
①在年前的今天
年7月1日(农历六月十二)
赤壁之战
②在99年前的今天
年7月1日(农历五月廿四)
溥仪复辟帝制结束
③在6年前的今天
年7月1日(农历六月初一)
南太平洋年一遇日全食
博君一笑
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编辑：球球设计：小白
汉语录音：球球蒙语录音：Tavilin
科尔沁都市报