今早3时55分
寒露
悄然来到你我身边
今天（10月8日）我国进入寒露节气，常年寒露期间北方冷空气活动频繁，大部地区将开启秋冬转换进程，一旦冷空气深入南方，则极易带来“寒露风”，对农业产生不利影响；与此同时，我国华西地区秋雨不断。
预计今年“寒露”期间，我国南方大部地区将多阴雨天气，北方偶有降雨“叨扰”，大部地区气温接近常年同期。
据中国天气网气象分析师张娟介绍，常年寒露节气期间，我国北方冷空气频繁，强度有所加强，且深入南方的机率增大，一旦深入则可能会造成南方晚稻出现瘪粒、空壳减产，这种寒露节气常见的农业灾害就是我们所说的“寒露风”。
总体来说，寒露节气是一年中气温降得比较快的一段时间，北方大部都会开启秋冬的季节转换。
降水方面，我国华西地区仍旧阴雨连绵，降雨时间长，属于秋雨绵绵型。其中陕西南部、四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部在此时节的降雨量甚至会超过夏季。
此外，华北、*淮、江淮以及四川盆地一带进入雾和霾天气高发期，需要防范低能见度、空气污染等给公众出行及生活带来的不利影响。寒露节气期间，热带气旋活动次数虽然减少，但不排除会影响我国。
预计今年寒露期间，西南地区东部、江汉西部、江南东部、华南南部仍多阴雨天气，其中华南沿海等地的部分地区雨量较大，可达70～毫米，局地甚至可超过毫米；西北地区东部、*淮、华北南部、东北地区也有雨水“出没”；上述大部分地区累计降水量将较常年同期偏多2～6成。气温方面，由于冷空气较活跃，中东部大部地区气温较常年同期略偏低。
寒露前后，时值深秋，此时大雁南飞，菊花渐*，相比于“白露”，气温更低，天气由寒凉逐渐转为寒冷，北方大部处于秋冬两季转换期，需注意保暖防感冒，及时将换季衣物找出。
此外，中国天气网还要提醒大家这段时间注意养阴防燥，不吃或少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜和水果；同时，注意调节生活节奏和生活环境，以免过度疲劳。
“长风万里送秋雁，对此可以酣高楼。
——（唐）李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》节选
远方来的风
送来凉爽阵阵
夏时绿意盎然的树
此刻的模样悄悄有了变化
不信你听
簌簌叶落的声音
让大地更显宁静美好
不信你看
或红或*的树叶
安眠在脚边
铺成了回家的路
大地像奶奶手里的针线活
一针又一针
缓缓绽放了缤纷
今早3时55分
寒露
悄然来到你我身边
寒露有三候
一候鸿雁来宾
年年鸿雁飞
万里传消息
那些穿梭于天际的精灵
寄托了谁的思念
谁的别情
二候雀入大水为蛤
叽喳的鸟雀悄悄消失
而蛤蜊却被冲上沙滩
向新一年的秋天报到
三候菊有*华
小诗如秋菊
艳艳霜中明
秋天里的那抹亮色
让人心醉神迷
“渡口人归月上钩，萧萧风叶荻花秋。
因君指出诗人语，便向庭前欲买舟。
——（宋）李之仪《次韵李方叔宋镇立秋五绝》
”
很多时候
我们总在追寻最靓丽风景的路上
不曾停下脚步
或许不是为了独树一帜
而是为了懂那份过来人的诗意
远行人的才情
“远忆天边弟，曾从此路行。
——（唐）李群玉《桑落洲》节选
一件薄衣的温暖
会让人本能地想起自己的父母、家人
天清一雁远
海阔孤帆迟
别离的幕幕仍犹
你可还安好？
“
独有忧世心，寒灯共萧瑟。
——（宋）朱熹《夜坐有感》节选
”
天气凉、风萧萧
小屋里的烛光却已然闪亮
为他思、为国忧
建言献策、无论寒暑
这是读书人的担当
寒露时节气候渐渐寒冷
气温逐日下降
公众在饮食调理上
要适当多食甘、淡、滋润的食物
可预防“秋燥”伤人
可适当多食
秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等
既生津止渴、润肺清心
又利肠解*、调整血压、静心安神
白露身不露
寒露脚不露
可采取穿保暖性强的鞋袜
用热水泡脚的方式
让身体变得舒服又温暖
薄暮寒郊外
悠悠万里情
思念悠悠、牵挂不断
万里山河隔不断真情
愿有人为你添衣
余亦能高咏
斯人不可闻
大自然刮起寒凉的风
身边的温暖便尤为珍贵
可别弄丢了知己的心
我行日夜向江海
枫叶芦花秋兴长
寻梦路漫漫
可当远方响起阵阵呼唤
无论哪个季节出发
都为时不晚
来源：中国天气网
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编辑：郭晨